やさしいベリーダンス講座

  • ジパング会員
  • ミドル会員
2014年09月05日(金) 開講
応募は締切りました。
受講募集時期になりましたら再度お知らせいたします。
講師: 牧口順子氏
ベリーダンスの基本を学んでみませんか。自然な形で体を動かすため、おなかやお尻回りの引き締め効果を期待できます。また、きれいな姿勢づくりにもつながります。

講師:牧口順子氏

ベリーダンススタジオ「アルミスタルミス」所属。平成12年よりバービーマコ氏に師事、その他各国のダンサーより学ぶ。エアロビクスインストラクターの経験を生かし、健康・美容に効果的で分かりやすいレッスンを得意とする。

日程詳細

すべて金曜日

第1回 2014年
9月5日
ベリーダンスの基本動作を学びながら、振り付けまでを習得します。併せて、基本動作に関係する部位のストレッチや筋力トレーニングを行います
第2回 9月19日
第3回 10月3日
第4回 10月17日
第5回 10月31日
第6回 11月14日

協力:ジェクサー・フィットネス&スパ新

講座内容の見学をご希望される方は「大人の休日サロン」にお問い合わせください。

募集要項

募集人数 20名様
会場 ジェクサー・フィットネス&スパ新宿(JR「新宿駅」サザンテラス口より徒歩約4分)
開講時間 13時30分〜14時45分
参加費用 16,620円(全6回)
コメント ※ご入力いただいた個人情報は、趣味の会とジェクサー・フィットネス&スパが共同で管理いたします。
割引 「大人の休日倶楽部カード」決済で500円引き大人の休日倶楽部カード

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