のどを鍛える1日ハーモニズム講座 〜楽しく歌って誤嚥予防!〜

  • ジパング会員
  • ミドル会員
2020年07月16日(木) 開講
応募締切日 : 2020年6月17日(水)
大きな声で歌い、飲み込み力や唾液分泌など、口腔ケアを目的とした講座です。リズム感覚を養うためのトレーニングや、滑舌をよくするための練習も行います。口腔・咽頭への適切な刺激をすることは、脳への刺激となって嚥下 の改善につながります。簡単なハーモニーを体で感じながら歌い、表情筋も鍛えながら健康を目指しましょう。

講師:片山 貴子氏

株式会社そらうみ チーフマネージャー、ヴォーカリズムマスタートレーナー。幅広い年齢層に向け、多くのフィットネスクラブでヴォーカリズム、ハーモニズムの指導を行う。

7/16
(木)
表情筋や口腔内の体操と呼吸や発声、飲み込み力を高める嚥下トレーニング、リズムや発音(滑舌)のトレーニングなどを織り交ぜながら、仲間と一緒に合唱の練習を行います。「声トレ」「のどトレ」「歌トレ」の3つのトレニーングを行うことにより、声にハリが生まれます。
若々しい歌声に近づけていきましょう

協力:ジェクサー・フィットネス&スパ

募集要項

募集人数 30名様
会場 ジェクサー・フィットネス&スパ新宿(JR「新宿駅」新南改札より徒歩約4分)
開講時間 13:30〜15:30
参加費用 3,060円
コメント ※ご入力いただいた個人情報は、趣味の会とジェクサー・フィットネス&スパが共同で管理いたします。
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