岩盤ヨガ講座 新着

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2020年10月20日(火) 開講
応募締切日 : 2020年09月30日(水)必着
講師: 落合ゆう子氏
岩盤床で足元から体を温め、座位を中心にゆったりとしたヨガのポーズを行っていきます。※岩盤床のみ温めるため、ホットヨガではありません。

講師:落合ゆう子氏

健康運動指導士、全米ヨガアライアンスRYT200

10/20(火) これから寒くなる冬の季節に備え、体のケアを行います。ゆったりとしたポーズを行いながら呼吸を深めることで、リラックス効果も高めてくれます。

協力:ジェクサー・フィットネス&スパ

募集要項

募集人数 25名様
会場 ジェクサー・フィットネス&スパ上野(JR「上野駅」構内)
開講時間 10:45〜12:00
参加費用 3,060円
コメント ※ご入力いただいた個人情報は、趣味の会とジェクサー・フィットネス&スパが共同で管理いたします。
割引 「大人の休日倶楽部カード」決済で500円引き大人の休日倶楽部カード

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